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Categoría: Health & Wellness

Vacunas familiares: protegiendo a todas las generaciones de enfermedades prevenibles

Mantener a tu familia sana significa estar al día con las vacunas. Las vacunas protegen tanto a los niños como a los adultos contra enfermedades prevenibles como el tétanos, la difteria y la tos ferina. Ya sea que tengas dudas sobre el calendario de vacunación contra el VPH para tu hijo adolescente, necesites vacunarte contra la gripe o quieras programar la vacuna triple vírica (sarampión, paperas y rubéola),

Prepárate para el éxito: consejos de Ana Archila, PA-C

En Health Services of North Texas, nuestra profesional Ana Archila, PA-C, está haciendo realidad sus metas a largo plazo gracias a una planificación minuciosa y a su determinación. ¿Te gustaría saber cuál es su secreto? ¡Está aquí para compartir sus herramientas favoritas y ayudarte a hacer lo mismo! En lugar de lanzarte a cambios bruscos en tu estilo de vida o de hacer propósitos de Año Nuevo que no puedas mantener, Ana recomienda

Por qué las pruebas de Papanicolaou son esenciales para la detección del cáncer de cuello uterino

El cáncer de cuello uterino afecta al cuello uterino (la parte inferior del útero) y se produce cuando unas células anormales crecen sin control. Según la Organización Mundial de la Salud, es una de las principales causas de muerte entre las mujeres de todo el mundo, una estadística preocupante que merece nuestra atención. Pero hay buenas noticias: este tipo de cáncer se puede prevenir.

El progreso antes que la perfección: enero es el Mes de la Concienciación sobre el Peso Saludable

Cuando llega el año nuevo, suele traer consigo un renovado deseo de trabajar en nuestros objetivos de salud, especialmente los relacionados con el peso. La energía del año nuevo puede ser una gran motivación para dar el primer paso en tu camino hacia una vida más saludable, pero lanzarte a nuevas rutinas demasiado rápido y sin un plan claro puede agotarte rápidamente.

Cómo acceder a la ayuda para medicamentos recetados de «Affordable Family Health»

Acceder a una atención médica de calidad puede ser complicado, sobre todo con el aumento del costo de los medicamentos a lo largo de los años. Ahora, las familias pueden aprovechar nuestro Programa de Asistencia para Medicamentos Recetados (PAP). Este programa interno ayuda a los pacientes sin seguro o con cobertura insuficiente a acceder a medicamentos asequibles para que puedan recibir el tratamiento que necesitan sin que ello suponga una carga económica. A diferencia de los programas subvencionados por el gobierno, el PAP no

Aclarando el trastorno afectivo estacional: comprender el TAE

El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que se presenta con mayor frecuencia durante el otoño o el invierno. Se debe a cambios químicos provocados por la disminución de la luz solar, debido a que los días son más cortos. Los síntomas del TAE se asemejan a los de la depresión típica, pero se diferencian en que reaparecen y mejoran aproximadamente en las mismas épocas cada año. Una persona con TAE puede encontrar alivio

Vivir con el VIH: cómo afrontar los retos de salud mental y encontrar apoyo

Un diagnóstico de VIH puede ser aterrador y cambiar la forma en que te enfrentas al futuro, pero eso no significa que debas perder la esperanza. Aunque un diagnóstico de VIH puede aumentar el riesgo de padecer ciertos trastornos de salud mental, es importante recordar que hay tratamiento… y esperanza. Existe una amplia variedad de servicios de salud conductual

Cómo empezar hoy mismo a planificar tu familia

Planificar una familia es una decisión importante que requiere una reflexión y una consideración minuciosas. Tanto si estás explorando opciones anticonceptivas como si deseas empezar a tener hijos de inmediato, los servicios de planificación familiar pueden resultarte de gran ayuda. En esta guía, nuestros profesionales de la salud en Denton, Plano y Wylie, Texas, analizan algunos pasos clave para iniciar este proceso. Nosotros

El impacto de la terapia familiar en la salud mental y el bienestar

Muchas personas se enfrentan a dificultades relacionadas con su salud mental y su bienestar en algún momento de sus vidas. Estas dificultades pueden deberse a factores como el estrés, los traumas, las relaciones personales y la dinámica familiar. La terapia familiar puede ser un recurso útil para las personas de los condados de Denton y Collin. Entonces, ¿qué es la terapia familiar y en qué consiste? ¿Qué

¿Cómo me ayuda una alimentación saludable a controlar la diabetes?

Ya sea que tengas diabetes o conozcas a alguien que la padezca, llevar una alimentación saludable puede facilitar el control de la enfermedad. Un buen ejemplo de ello es controlar el tamaño de las porciones, lo que implica prestar atención al equilibrio de los alimentos en el plato y a la cantidad que te sirves. El objetivo de una alimentación saludable no es privarte de tus platos favoritos

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