Ya sea que tengas diabetes o conozcas a alguien que la padezca, llevar una alimentación saludable puede facilitar el control de la enfermedad. Un buen ejemplo de ello es controlar el tamaño de las porciones, lo que implica prestar atención al equilibrio de los alimentos en el plato y a la cantidad que te sirves. El objetivo de una alimentación saludable no es privarte de tus platos favoritos
La hipertensión se está convirtiendo en una preocupación cada vez mayor para muchas personas. En Health Services of North Texas, nos comprometemos a ayudar a los residentes de Denton, Plano y Wylie, Texas, a comprender cuáles son las causas de la hipertensión y cómo controlarla. La hipertensión, o presión arterial alta, puede provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares si no se trata. Factores como la genética,
¿Sabías que hay diferentes tipos de grasa? ¿Estás al tanto de dónde se acumula la grasa más peligrosa? ¡MyFitnessPal analiza a fondo los datos sobre la grasa para ofrecernos un artículo informativo que sin duda nos ayudará a cumplir nuestros propósitos de vida saludable! Ubicación: La grasa de tu cuerpo afecta tu salud de manera diferente según dónde se acumule.
¡Nos ENCANTAN los retos! Por eso te retamos a participar en nuestro «Reto del agua de 7 días». ¿Quieres saber más? Hemos entrevistado a un miembro de Health Services of North Texas para que nos cuente algunos detalles sobre este increíble reto… ¿Por qué es este el reto perfecto? ¡Es perfecto porque es un reto corto, de solo 7 días! Esto hace que