Tres señales de que podrías tener gripe
La gripe (también llamada influenza) es una enfermedad respiratoria contagiosa que puede presentar síntomas que van de leves a graves. Las personas de todas las edades son susceptibles de contraer la gripe, y esta puede ser especialmente grave para los niños pequeños, las mujeres embarazadas, las personas mayores y aquellas con un sistema inmunológico debilitado o problemas de salud crónicos.
¿Quieres que tú y tus seres queridos no se enfermen este temporada de gripe? En Health Services of North Texas, nuestras oficinas de Denton, Plano y Wylie ofrecen vacunas contra la gripe para personas de todas las edades. Además, nos comprometemos a proporcionar a las familias recursos esenciales que les ayuden a mantenerse informadas durante todo el año.
Si vives en los condados de Denton o Collin, programa hoy mismo una cita para vacunarte contra la gripe. A continuación, te explicamos tres síntomas comunes de la gripe, para que puedas actuar a tiempo y ayudar a evitar contagiar el virus a otras personas.
1. Fiebre
La mayoría de las personas con gripe presentan temperaturas que oscilan entre los 38 °C y los 40 °C. La fiebre puede durar entre 3 y 4 días y es un signo de que el cuerpo está combatiendo la infección. Si tienes fiebre, recuerda mantenerte hidratado bebiendo líquidos. El agua, el té, el caldo y las bebidas deportivas son excelentes opciones. Controla tu fiebre y toma medicamentos de venta libre si es necesario.
Cualquier fiebre que dure más de unos días o alcance niveles peligrosos debe vigilarse de cerca. Si este es el caso, acuda a un médico en Denton, Plano o Wylie. El equipo de Health Services of North Texas puede ayudarle a controlar su enfermedad.
2. Tos persistente y dolor de garganta
Otro síntoma común de la gripe es la tos persistente y el dolor de garganta. Esto se debe a que el virus de la gripe provoca inflamación en el sistema respiratorio. Aunque la tos ayuda a eliminar la mucosidad de los pulmones, una tos persistente puede resultar dolorosa. Del mismo modo, el dolor de garganta dificulta hablar o tragar. Los pacientes pueden aliviar la garganta bebiendo líquidos calientes, como té con miel o caldo caliente. Las pastillas para la garganta también pueden aliviar temporalmente las molestias.
Si la tos y el dolor de garganta van acompañados de dificultad para respirar o dolor intenso en el pecho, comuníquese de inmediato con Health Services of North Texas para que le hagan una evaluación. Podemos ofrecerle opciones de tratamiento para ayudarle a recuperarse más rápido.
3. Dolores corporales y fatiga
Tu cuerpo gasta mucha energía para combatir las infecciones, por lo que es normal sentirse débil y cansado cuando tienes gripe. Una de las mejores formas de combatirlo es quedarte en cama y descansar. No te exijas demasiado y no dudes en pedir ayuda a tus familiares y amigos para las tareas domésticas básicas. Darte tiempo para recuperarte es fundamental para un proceso de curación más rápido y completo.
En Health Services of North Texas, podemos ofrecerle recomendaciones adicionales según su situación particular. Queremos asegurarnos de que reciba la mejor atención y el mejor apoyo posibles durante este momento.
La prevención es la mejor medicina
Hay varias formas de reducir el riesgo de contraer el virus de la gripe en los condados de Denton y Collin. Uno de los métodos más eficaces es vacunarse contra la gripe cada año. Además, lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto con personas enfermas puede prevenir la propagación del virus. Nuestras oficinas de Denton, Plano y Wylie están comprometidas a brindar recursos y servicios de salud confiables para individuos, familias y comunidades. Para obtener más información sobre los síntomas de la gripe o para programar una cita con Health Services of North Texas, Haga clic aquí.