Hipertensión, también conocida como presión arterial alta, se produce cuando la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es constantemente demasiado elevada. Esto supone una carga excesiva para el corazón y otros órganos. Si no se trata, la hipertensión puede provocar complicaciones como enfermedades cardíacas, enfermedades renales y accidentes cerebrovasculares.
Aunque casi cualquier persona puede presentar síntomas de hipertensión, hay ciertos factores que pueden aumentar el riesgo. Un médico o un profesional de la salud capacitado puede ayudarte a determinar el mejor tratamiento posible para tus necesidades específicas.
¿Cuál es el valor normal de la presión arterial?
La hipertensión se conoce a menudo como el “asesino silencioso” porque, por lo general, no presenta síntomas perceptibles. Una de las únicas formas de saber con certeza si tienes presión arterial alta es que te la mida un profesional de la salud.
Entonces, ¿qué se considera una lectura normal de la presión arterial? Por lo general, 120/80 mmHg. Esto significa que la presión sistólica (el número de arriba) es de 120 mmHg y la presión diastólica (el número de abajo) es de 80 mmHg. Sin embargo, la presión arterial óptima varía según la edad y las afecciones médicas subyacentes. Lo mejor es consultar con un médico para determinar qué se considera normal en tu caso.
¿Quiénes corren riesgo de padecer hipertensión?
Hay varios factores que aumentan las probabilidades de desarrollar hipertensión. Entre ellos se incluyen:
- Edad: A medida que envejecemos, los vasos sanguíneos pueden perder flexibilidad y estrecharse, lo que aumenta el riesgo de hipertensión.
- Antecedentes familiares: Si tienes familiares con hipertensión, es posible que tengas más probabilidades de desarrollarla tú también.
- Carrera: Los afroamericanos tienen, en general, un mayor riesgo de desarrollar hipertensión en comparación con otras razas.
- Hábitos de vida poco saludables: El tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, una alimentación poco saludable y la falta de ejercicio físico contribuyen a la hipertensión.
Existe un tipo de hipertensión secundaria causada por afecciones médicas subyacentes, como enfermedades renales, problemas de tiroides o apnea del sueño. Los pacientes deben hablar sobre su historial médico con uno de nuestros profesionales de la salud para determinar si corren el riesgo de padecer hipertensión secundaria.
¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?
Como ya se ha mencionado, por lo general la hipertensión no presenta síntomas perceptibles. Sin embargo, en algunos casos, las personas pueden sufrir dolores de cabeza, dificultad para respirar, dolores en el pecho, cambios en la visión o mareos. Por supuesto, estos síntomas no son necesariamente específicos de la hipertensión y pueden deberse a otras causas.
¿Cómo se trata la hipertensión?
La primera línea de tratamiento para la hipertensión suele consistir en cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y adoptar una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio. Si estos cambios no son suficientes para reducir la presión arterial, es posible que se receten medicamentos. Nuestro equipo de profesionales colabora con los pacientes para desarrollar planes de tratamiento personalizados.
Calcule su riesgo
Si tienes riesgo de sufrir hipertensión, no hay motivo para alarmarse. Con revisiones periódicas y unos hábitos de vida saludables, puedes reducir el riesgo de sufrir complicaciones. Nuestro equipo se dedica a ofrecer servicios de atención primaria de primera calidad para ayudarte a mantener tu bienestar general.