Con todo lo que la universidad tiene para ofrecer —educación, fiestas, deportes, la vida en la residencia y nuevas amistades y relaciones— hay mucho por lo que emocionarse. Sin embargo, los estudiantes universitarios y quienes se preparan para ir a la universidad deben comprender bien los riesgos para la salud a los que pueden enfrentarse en esta nueva etapa de la vida y, lo que es más importante, cómo protegerse a sí mismos y a quienes los rodean de esos riesgos. En Health Services of North Texas (HSNT), nuestros equipos de atención en Denton, Wylie y Plano, Texas, ofrecen un conjunto completo de servicios de salud y bienestar que pueden brindarle a usted y a su estudiante universitario la tranquilidad y el empoderamiento necesarios para hacerse cargo de su salud mientras disfrutan de toda la emoción de la vida universitaria.
¿Qué riesgos para la salud debo tener en cuenta antes de ir a la universidad?
Los problemas de salud en la universidad pueden variar considerablemente en función de las condiciones de vida, las actividades extracurriculares y el estilo de vida general del estudiante, así como de diversos aspectos de la propia universidad, como su ubicación y las políticas de salud y bienestar que se aplican en el campus. En términos generales, muchos estudiantes universitarios se enfrentan a un mayor riesgo de sufrir lo siguiente al comenzar sus estudios:
- Infecciones o enfermedades de transmisión sexual (ITS y ETS)
- VIH
- Embarazo no planeado
- COVID-19
- Meningitis
- Abuso de sustancias
- Aumento de peso/obesidad o trastorno alimentario
- Depresión o ansiedad
Consejos para cuidar tu salud durante la universidad
Intenta que los riesgos adicionales para la salud no eclipsen todos los beneficios de ir a la universidad, pero sí ten en cuenta cuáles son esos riesgos y cómo puedes minimizarlos. Algunas medidas esenciales que puedes tomar para protegerte de los riesgos comunes para la salud en la universidad incluyen:
- Cuidado de la salud sexual y medidas preventivas: Esto puede incluir estrategias como el uso de preservativos, limitar el número de parejas sexuales y vacunarse contra el VPH para reducir el riesgo de contraer ITS, ETS, el VIH y otras enfermedades,
- Anticonceptivos: Condones, sexo oral anticonceptivos, y existen otras opciones anticonceptivas disponibles para ayudar a reducir el riesgo de un embarazo no deseado en pacientes que no están preparadas o no desean tener hijos.
- Vacunas: Existen varias vacunas que pueden ayudar a proteger contra diversas enfermedades e infecciones, entre ellas la vacuna contra el meningococo para la meningitis y la vacuna contra el VPH.
- PrEP: Para los estudiantes que mantienen relaciones sexuales de alto riesgo (hombres que tienen relaciones sexuales con hombres, un gran número de parejas sexuales, trabajo sexual, etc.) o para aquellos que han compartido material para inyectarse drogas, la profilaxis previa a la exposición (PrEP) es un medicamento oral de toma diaria que puede ayudar a prevenir la infección por el VIH.
- Información sobre la COVID-19: Vivir en espacios reducidos e interactuar con muchos estudiantes diferentes puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades de transmisión por contacto cercano, como el COVID, pero seguir unos hábitos adecuados de higiene y seguridad puede ayudar.
Si ya estás en la universidad, te estás preparando para ingresar a la universidad o eres padre o madre de un estudiante en edad universitaria que tiene inquietudes o preguntas sobre cómo mantenerse sano en el campus, estamos aquí para ayudarte.
Combina la diversión con el aprendizaje al comenzar la universidad
Con el semestre de otoño a la vuelta de la esquina, es posible que ya estés empezando a pensar en toda la diversión y la emoción que te deparará tu próximo año universitario, pero no te olvides de mantener tus hábitos saludables, acudir a las visitas médicas periódicas y aprovechar los tratamientos y servicios de bienestar específicos que pueden protegerte durante estos años tan importantes. Para obtener más información sobre las vacunas para la universidad, los tratamientos de salud sexual para adultos jóvenes y nuestros otros servicios que pueden mantenerte a ti o a tu estudiante universitario más seguros, comunícate hoy mismo con Health Services of North Texas en Denton, Plano o Wylie, Texas. Para programar una cita con Health Services of North Texas, Haga clic aquí.