Tres señales de que puedes tener gripe
La gripe (también llamada influenza) es una enfermedad respiratoria contagiosa que varía de leve a grave. Personas de todas las edades son susceptibles a la gripe y puede ser particularmente grave en niños pequeños, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos más débiles o problemas de salud crónicos.
¿Quiere mantenerse a usted y a sus seres queridos libres de enfermedades este temporada de gripeEn Servicios de Salud del Norte de Texas, nuestras oficinas en Denton, Plano y Wylie ofrecen vacunas contra la gripe para personas de todas las edades. También nos dedicamos a brindar a las familias recursos esenciales para que se mantengan informadas durante todo el año.
Si se encuentra en los condados de Denton o Collin, programe hoy mismo una cita para vacunarse contra la gripe. A continuación, abordaremos tres síntomas comunes de la gripe para que pueda actuar con prontitud y evitar contagiar el virus.
1 Fiebre
La mayoría de las personas con el virus de la gripe experimentan temperaturas que oscilan entre 100.4°F y 104°F. La fiebre puede durar entre 3 y 4 días y es una señal de que su cuerpo está combatiendo la infección. Si tienes fiebre recuerda mantenerte hidratado bebiendo líquidos. El agua, el té, el caldo y las bebidas deportivas son excelentes opciones. Controle su fiebre y tome medicamentos de venta libre si es necesario.
Se debe controlar de cerca cualquier fiebre que dure más de unos pocos días o que alcance niveles peligrosos. Busque atención médica en Denton, Plano o Wylie si este es el caso. El equipo de Servicios de Salud del Norte de Texas puede ayudarlo a controlar su enfermedad.
2. Tos persistente y dolor de garganta
Otro síntoma común de la gripe es tos persistente y dolor de garganta. Esto se debe a que el virus de la gripe provoca inflamación en el sistema respiratorio. Aunque la tos ayuda a eliminar la mucosidad de los pulmones, una tos persistente puede ser dolorosa. Del mismo modo, el dolor de garganta dificulta hablar o tragar. Los pacientes pueden aliviar su garganta bebiendo líquidos tibios como té con miel o caldo tibio. Las pastillas para chupar también pueden aliviar temporalmente las molestias.
Si su tos y dolor de garganta van acompañados de dificultad para respirar o dolor intenso en el pecho, comuníquese con los Servicios de Salud del Norte de Texas de inmediato para una evaluación. Podemos brindarle opciones de tratamiento para ayudarlo a sanar más rápido.
3. Dolores corporales y fatiga
Tu cuerpo gasta mucha energía en combatir las infecciones, así que es normal sentirte débil y cansado cuando tienes gripe. Una de las mejores maneras de combatirlo es guardar cama y descansar. No te exijas demasiado y no dudes en pedir ayuda a familiares y amigos con las tareas domésticas básicas. Darte tiempo para recuperarte es crucial para una curación más rápida y completa.
En Health Services of North Texas, podemos brindarle sugerencias adicionales según su situación específica. Queremos asegurarnos de que reciba la mejor atención y apoyo posibles durante este tiempo.
La prevención es la mejor medicina.
Hay varias formas de reducir el riesgo de contraer el virus de la gripe en los condados de Denton y Collin. Uno de los métodos más eficaces es vacunarse contra la gripe cada año. Además, lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto con personas enfermas puede prevenir la propagación del virus. Nuestras oficinas de Denton, Plano y Wylie están comprometidas a brindar recursos y servicios de salud confiables para individuos, familias y comunidades. Para obtener más información sobre los síntomas de la gripe o programar una cita con los Servicios de Salud del Norte de Texas, haz click aquí.