¿Quién está en riesgo de desarrollar hipertensión?
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Hipertensión, también llamada presión arterial alta, ocurre cuando la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es constantemente demasiado alta. Esto ejerce una presión excesiva sobre el corazón y otros órganos. Si no se trata, la hipertensión provoca complicaciones como enfermedades cardíacas, enfermedades renales y accidentes cerebrovasculares.
Si bien casi cualquier persona puede desarrollar síntomas de hipertensión, algunos factores pueden aumentar el riesgo. Un médico o un proveedor de atención médica capacitado puede ayudar a determinar el mejor tratamiento posible para sus necesidades específicas.
¿Qué es una lectura normal de presión arterial?
La hipertensión a menudo se conoce como el "asesino silencioso" porque normalmente no presenta síntomas perceptibles. Una de las únicas formas de saber con seguridad si tiene presión arterial alta es que un proveedor de atención médica la controle.
Entonces, ¿qué se considera una lectura normal de presión arterial? Generalmente 120/80 mmHg. Esto significa que la presión sistólica (el número superior) es de 120 mmHg y la presión diastólica (el número inferior) es de 80 mmHg. Sin embargo, la presión arterial óptima varía según su edad y cualquier condición médica subyacente. Lo mejor es consultar con un médico para determinar qué se considera normal para usted.
¿Quién está en riesgo de sufrir hipertensión?
Hay varios factores que aumentan las posibilidades de desarrollar hipertensión. Éstas incluyen:
- Años: A medida que envejecemos, los vasos sanguíneos pueden volverse menos flexibles y más estrechos, lo que aumenta el riesgo de hipertensión.
- Historia familiar: Si tiene familiares con presión arterial alta, es más probable que usted mismo la desarrolle.
- Raza: Los afroamericanos tienen generalmente un mayor riesgo de desarrollar hipertensión en comparación con otras razas.
- Hábitos de vida poco saludables: El tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, la mala alimentación y la falta de ejercicio físico contribuyen a la hipertensión.
Existe un tipo secundario de hipertensión causada por afecciones médicas subyacentes, como enfermedad renal, problemas de tiroides o apnea del sueño. Los pacientes deben conversar sobre su historial médico con uno de nuestros proveedores para determinar si corren riesgo de sufrir hipertensión secundaria.
¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?
Como se mencionó, normalmente no hay síntomas perceptibles de hipertensión. Sin embargo, en algunos casos, las personas pueden experimentar dolores de cabeza, dificultad para respirar, dolores en el pecho, cambios en la visión o mareos. Por supuesto, estos síntomas no son necesariamente específicos de la presión arterial alta y pueden ser causados por otros problemas.
¿Cómo se trata la hipertensión?
La primera línea de tratamiento para la hipertensión suele implicar cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y adoptar una dieta bien equilibrada y una rutina de ejercicios. Si estos cambios no son suficientes para reducir la presión arterial, se pueden recetar medicamentos. Nuestro equipo de proveedores trabaja con los pacientes para desarrollar planes de tratamiento personalizados.
Determine su riesgo
Si corre riesgo de sufrir hipertensión, no debe entrar en pánico. Con chequeos regulares y hábitos de vida saludables, puedes disminuir el riesgo de complicaciones. Nuestro equipo está dedicado a brindar los mejores servicios de atención primaria para ayudarlo a mantener su bienestar general.