¡La temporada de tos y resfríos está aquí! Qué hacer y observar

Es esa época del año, tos, resfriados y fiebres, ¡ay! Los niños pequeños tienen un promedio de 8 a 10 resfriados al año y podría ser mayor si su hijo está en la guardería o en la escuela. ¿Sabías que un resfriado puede durar 2 semanas o más?

La tos y los resfriados son causados ​​por infecciones virales.. Su hijo puede contraer un resfriado por contacto cercano con un niño que tenga síntomas similares. Esté atento a estos síntomas:

• “No me siento tan bien”
• Goteo o congestión nasal
• Tos
• Fiebre leve el 1er y 2do día
• dolor de garganta leve

Por lo general, las personas resfriadas se sienten peor en los primeros días y mejoran gradualmente. Es importante recordar que los virus no mejoran con antibióticos y que la mayoría de las infecciones (es decir, los resfriados) en esta temporada de invierno son causadas por virus. Por muy frustrante que sea, no puede hacer que desaparezca más rápido, pero puede hacer que su hijo se sienta más cómodo con estos consejos:

Fluidos

Asegúrese de que su hijo esté bebiendo muchos líquidos. ¡Mantenerse bien hidratado diluye las secreciones del cuerpo, lo que hace que sea más fácil toser y sonarse la nariz!

Nariz que moquea

Puedes succionarlo o soplarlo. FYI: Los antihistamínicos (es decir, loratadina, cetirizina, etc.) no ayudan con el resfriado promedio.

Congestión nasal

Usa un lavado nasal. Un aerosol o gotas nasales de solución salina aflojan la mucosidad seca, lo que hará que sea más fácil sonarse o succionarse la nariz. Si ninguno de estos está disponible, el agua funcionará bien.

Tos

Los OTC están prohibidos en niños menores de 2 años y no se recomiendan en niños mayores. ¡Los medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado pueden tener efectos secundarios graves en los niños! En lugar de OTC, pruebe cualquiera de estas recetas caseras:

• Para niños de 3 meses a 1 año: Dele líquidos tibios y transparentes (como agua tibia o jugo de manzana) de 1 a 3 cucharaditas según sea necesario. Evita la miel en este rango de edad ya que puede causar botulismo infantil, una condición grave.
• Para niños de 1 año en adelante: usa miel, ½ – 1 cucharadita, según sea necesario. La miel diluye las secreciones y afloja la tos. ¿Sabía que investigaciones recientes han demostrado que la miel es mejor que los jarabes para la tos de las farmacias y reduce la frecuencia y la gravedad de la tos nocturna? ¡Y además es natural!

Humedad

Use un humidificador de vapor frío. Los calentadores en el hogar crean aire caliente seco que empeora las narices tapadas. El aire húmedo evita que la mucosidad nasal se seque y lubrica las vías respiratorias. Dar una ducha caliente también puede ayudar a humedecer el aire.

¡Recuerde que el tratamiento no siempre es necesario! Si su hijo está feliz y activo, no siempre se necesita tratamiento. Tylenol y Motrin pueden ayudar con la fiebre de 101.4 o más, pero déselo solo si su hijo se siente incómodo.

Observe los síntomas de cerca porque algunos síntomas pueden ser signos de una infección más grave:

Virus sincitial respiratorio (RSV)

RSV es la causa más común de infecciones del tracto respiratorio inferior en bebés y niños pequeños. Es uno de los muchos virus que causan resfriados en los niños, especialmente en los niños de 2 a 8 meses de edad. Es altamente contagioso y causa síntomas de un resfriado como secreción nasal, dolor de garganta y fiebre. Ocasionalmente, el RSV puede diseminarse y causar bronquiolitis. ¡Esté atento a las sibilancias o la respiración anormalmente rápida y consulte a su pediatra lo antes posible!

Sin embargo, buenas noticias, tú puede reducir las posibilidades de que su hijo contraiga el RSV:

1. Pida a las personas que se laven las manos con agua tibia y jabón antes de levantar y cargar a su bebé.
2. Reduzca el contacto cercano con personas que tienen secreción nasal u otras enfermedades. Si está amamantando, continúe haciéndolo.
3. Trate de evitar que los hermanos de su bebé pasen tiempo con su bebé cuando estén resfriados tanto como sea posible.
4. Mantenga a su bebé alejado de áreas concurridas, como centros comerciales y ascensores para evitar el contacto cercano con personas que puedan estar enfermas.
5. Evite fumar cerca de su bebé. El humo de segunda mano puede aumentar la susceptibilidad de su hijo a una infección grave por RSV.

Imprima este práctico artículo y consérvelo como referencia para cuando su hijo tenga síntomas de resfriado. Si su hijo está experimentando síntomas de resfriado más graves, ¡HSNT puede ayudar! ¡Llame a nuestro centro médico para una cita con nuestro pediatra hoy!